тренировки

 

тренировки




 

 

Если после бега колет в боку - выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается … Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку



Обновлен 21 янв 2015. Создан 20 янв 2015



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником