Светлана Керимова Вумбилдинг изотерик мастер рейки

 
 

Светлана Керимова Вумбилдинг изотерик мастер рейки

http://www.sexeducation.com.ua



 

Самодостаточность – это не внешний лоск,
это Наполненность, Спокойствие и непоколебимая Уверенность внутри.

 

 

незабываемая любовница -эта та кот сама получает сама удовольствие  

думайте только о себе

еслши ты к своемку теле -храму в кот живет твоя душа относишься автоматичечки, то и м будет такой рядом

сладко просыпаемся, сладко себя моем

кунжутное масло

 тянись макушкой-это поможет в осанке, иди по линейке. дкржи позив -жизнь в кайф

 

что нужно восстанавливать  женщине в себе -это дентсвенность, она находится между яичниками, красн цвет

чего хотят мужчина -уверен, красив, увер ж, уровень соща самца, красивая здоровая самка, у льва ф по отнош к ж -красивая здоровая самка, для продолжения себя красивого

всегда готова принять м, к тому что он будет рассматривать, 

 

 

кайфовая в сексе -кайфовая по жизни

Чего хотят мужчины? Здоровую, красивую и жизнерадостную САМКУ

 80%  времени м хочет  видеть ж красивыми. силуэт женщины: широкий низ, узкий верх -дл плптья

женщина -муладхара -запахи, бузусловное принятие, благо получаю-благо даю, качества  -земля. качества-плодородие. изобилие

заземлять-ходить босиком, природа, животные, спорт

удовлетворить базовые потребности -высыпаться, мышца лобково-копчиковая -с 1 стороны цепляется к лобку с другой к копчику, и замыкает снизу плотным канатом мышц. представть какую нагрузку она несет -на нее давят все органы. (когда поднимаете что-то тяжелое - вы продавливает матку) когда чтобы вы ни делали -напрчягаете мышцы 

учитель доктор харприд сенфира , когда видим м мигаем - 200 р в день

 

ж вода, м огонь, когда м входит в холодн ж 

20 мин после секса не разбегаться -создается обочка, обмен.

секрет куртизанок : не выпустить мужчину после с, чю он не убедал. м ж уснуть на груди или матке , тогда м набирается энергии и проснется повелителем мира.

 

Основа :  красива, наполнена, уверена

Сближение : эмоц и физич. если не моблюсти баланс, и сблизиться физич но не эмоц., скажет ты бабник отстваньт. если сблизиться эмоц но не физич скажет -я тебя воспринимааю как друга

после с выраб гормаон счастья, можно чего-то просить.

снизу ж дб горячая ниже пупка , сверху холодная

крестец д б расслабленым и теплым тереть крестец косточками

 

 


за 2 часа   до свидания не приним, аем душ  и не польз духами- так как убираем естеств фиромоны 

раздеваться поочередно : детать с него я нсла, с  себя

 1 с чего начинается массаж для м  - это присоединение к дыханию

провести ладонью и тыльной стороной руки, косточками, локтями волосами-это разные ощущени

я

 

во время массмажа впитываем состояние, двигаться, кайфуете, кацфете от того ч то кайфуете

 

поставить ручку -прижать, и подниматьсч вверх к бедрам и танцевать, обходить коленки и подколенное место, натянутое место под пяточками (если ч лежит)

плотное упражн "волна" :  м лежит на спине, сидеть между его ногами и наносим  масло не отрывая ручек легкими пасами,  -плотно протягиваем руки по внутр части бедра-над коленями, легли нрудью на ноги, по внешнец части бедра уйти обратно, выпрямиться . 2 волна более сильная 

когда м занимает должность массаж делается сверху вниз-снимает груз ответственности

"мигаем во время массажа

сесть со стороны головы -"мигаем"во время массажа

массаж по росту волос, нагреть мягенько руску-потереть друг от друга. подержать над кожей дотронуться пальчиками, потом всей кистью и прижали, закрыть уши руками присоединение,  потом поднимаем правую руку ставим посередине головы на лбу где начсин рост волос и ведем к уху и за ухо: левая рука идет к правому уху мужчины, правая руке- к левому уху мужчины. трогая волосы-вырабытывается гормон радости. далее уши -зд качельку ща ушами -сторонойц рук где мизинчики, внутр часть шеи - идалее ручки двиг шея, грудь, и до пупка. и массаж груди. движения руки отрвыватьго разнообразн движений, оторвала руку-положила ногу волосы реснички

 

ж оргазм возникает в мозге, именно сюда  в гол мозг идет инф., идут импульсы от нервных окончаний кот размещ  в эрог зонах

 

 

 

масло дб ткплое или наносится теплыми руками

провести ладонью от коленей вниз и закрываем руками пальчики и натягиваем стопу на него 

********************

экзотические техники массажа :гавайские африканские тибетские тайские китайский японский**********. Рекомендую вам посмотреть женский тренинг от Алекса Мэя. В 4й части он даёт практические рекомендации удовлетворения мужчин (руками и губами), а в первых трёх много теоретических откровений.******с греческого оргазм -пылать жаром. -это реакцмя возникает в мозге. 
голос мягкий неспешный"мигание "сжатие колечка на вдохе 50-100 р в д- 1 сектехника "взгляд" на свидании:  как смотреть когда м что-то расказывает. смотреть на ч внимательно, потом вправый глаз смотреть, в левый и на губы (2 р). ты как буд-то заворачиваешь (закручиваешь)  в ваш мир, кот создался только между вами. треугольник, потом посмотреть по контуру  на волосы, ухо, плече, опустится к руке и   и опять вернулись в глаза.
Обьятия : вдыхаем луч света в макушку прямо себе в сердце, 1 сек задержка и выдох в грудь партнера, представить как зажигается свечаВЫГОВАРИВАТЬСЯ : ПЕТЬ ПЕСНИ, ЧИТАТЬ СТИХИж должна восхищ, принимать разделять, быть другом мужем считать что он самый лучший, ВЕРА  считать что дети их-это ангелы кот выбрали их, чб  они были родителями.
самая изыск любовница та, кот наиболее долго подходит к головкеор ласки: каждые 10-12 секунд отрываться и уходите к другому месту(губы язык руки), 4-5 сек перерыва и возвращаетесь
упражнение лодочка :обхватить ладонями, большие пальчики положить на уздечку, возвратно-поступательные движения. раз захватили, 9 коротких 1 глубокий. "каруселька " язычком начин с головки вращать медленно быстрее-быстрее, 12 сек и ушли вниз по стволу
сначала трогаем взглядом, потом дыханием, потом руками, только потом сухой частью губ, потом влажной частью губ, потом  зубками, губками, от сухого к влажному глубже-глубже. 
прикосновения : темп нарастающий, от самого легкого к самому сильному, 
М возбуждается снизу вверх, ж сверху вниз
свирт

******************

 

Эффект развития интимных мышц

 

Уже не секс, но уже и не аэробика

 

вумбилдинг-вагинально упрпавляемые мышцы

 

Если вы твердо решили познать древнее искусство гейш, начните с подготовки. Первое, чему вам необходимо научиться – втягивать анус так, чтобы мышцы живота и ягодиц оставались расслабленными. Следующий шаг – сознательный контроль над мышцами. Для этого попытайтесь почувствовать каждую интимную мышцу отдельно, то напрягая, то расслабляя их. И третий этап подготовки – тренировка дыхания. Успешные тренировки по вумбилдингу предполагают дыхание животом (при вдохе должно быть видно, как живот приподнимается, а при выдохе – опускается).


простое упражнение – мигание. Для его выполнения, сначала сфокусируйте внимание на клиторе и попробуйте втянуть его. Расслабьтесь. Теперь втяните анус. Снова расслабьтесь. Повторите несколько раз;


 

 

 

 

Постоянная тренировка вагинальных мышц поддерживает в здоровом состоянии и тонусе всю половую систему женщины, облегчает процесс родов (раскрытие шейки матки и влагалища во время прохождения плода), и способствует быстрому восстановлению после родов, утончаются послеродовые рубцы.  Благодаря развитым вагинальным мышцам можно  произвольно сужать или расширять объем вагины. Развитые мышцы требуют полноценного питания:  чем сильнее мышцы, тем лучше кровообращение в них. За счет естественного усиления кровоснабжения насыщаются яичники, стимулируется гормональный обмен, снижается риск появления воспалительных и опухолевых заболеваний.

Развитие системы кровообращения идет параллельно с лимфатической и нервной. Лимфатическая система выполняет иммунную функцию, поддерживает чистоту микрофлоры, очищает вагину от болезнетворных организмов.  Нервные окончания отвечают за чувствительность вагины  при половом акте. При тренировке вагинальных мышц также подтягиваются мышцы пресса, бедер, ягодиц. Мышцы пресса (надлобковые) имеют прямое отношение к связочному аппарату матки. При напряжении пресса напрягаются некоторые связки матки, подтягивая матку и влагалище, что является профилактикой опущения и выпадения матки.  Слабые связки не держат матку сверху, а слабые мышцы вагины — снизу. Поэтому поднятие тяжестей, физические нагрузки, родовая деятельность ослабляют их еще больше. Работа над интимными мышцами может значительно отодвинуть наступление климакса. Именно с прекращением менструаций начинается старение женского организма. Биологический возраст женщины напрямую зависит от деятельности яичников, которые вырабатывают сбалансированное количество гормонов при условии достаточного притока крови к ним. 

Влагалище – это мышечная трубка, заканчивающаяся шейкой матки,  от 6 до12 см в длину (в зависимости от роста,  комплекции,  возраста, сексуальной активности женщины и от наличия и количества родов). Его внутренний слой представлен слизистой оболочкой, средний – мышечной тканью и наружный — соединительно-тканной оболочкой. Наружная оболочка влагалища содержит большое количество эластических волокон, которые могут растягиваться во все стороны при половом акте и родах.

 

https://www.youtube.com/watch?v=YYSOSLu-3v4&index=2&list=PL3Ag3Vm8ls57HSU_SR-W2MhqDgDgBCX74

 

https://www.youtube.com/watch?v=N-HqDOS3Aeo&index=4&list=PL3Ag3Vm8ls57HSU_SR-W2MhqDgDgBCX74&oref=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DN-HqDOS3Aeo%26index%3D4%26list%3DPL3Ag3Vm8ls57HSU_SR-W2MhqDgDgBCX74&has_verified=1

https://www.youtube.com/watch?v=M-WG_h9JRWM    -массаж стоп

 

https://www.youtube.com/watch?v=YdtEMRgt6VI    --массаж стоп

 


 


 


 

 












Обновлен 23 мар 2015. Создан 20 дек 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником