30 самых полезных продуктов для тела

 

30 самых полезных продуктов для тела




30 самых полезных продуктов для тела

 


Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов


Для мозга:
- лосось- тунец- сардины- грецкий орех


Для мышц:
- бананы от боли в мышцах- красное мясо- яйца- тофу (соевый сыр)- рыба для наращивания мышц


Для легких:
- брокколи- брюссельская капуста- китайская капуста


Для кожи:
- черника- лосось- зеленый чай


Для волос:
- темно-зеленые овощи- фасоль- лосось


Для глаз:
- кукуруза- яичные желтки- морковь


Для сердца:
- помидоры- печеный картофель- сливовый сок


Для кишечника:
- чернослив- йогурт


Для костей:
- апельсины- молоко- сельдерей



Обновлен 15 мая 2014. Создан 02 мар 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником